gdzie mozna

[...] mam juz żonę dom auto długi itd ale te skubańcy w Wku na Mus mnie chcą:( Wiec moja prośba do was doradzcie Gdzie moglbym isc aby byly Luzy bo wolalbym jednostke gdzie nie bede musial popier,,, caly czas itd wole lezec i esy wysylac i pic !! jestem po technikum z matura ! mam kategoria A - Nieznaczne upośledzenie rozróżniania barw [...]

[...] przestępstwa pobicia po tym, jak rzekomo zaatakował Colby’ego Covingtona przed restauracją Papi Steak w Miami. Masvidal był obecny na comiesięcznym posiedzeniu komisji, gdzie po raz pierwszy publicznie wypowiedział się od czasu, gdy w raporcie policyjnym podano, że bezimienny „poszkodowany” twierdził, że Masvidal uderzył go dwa razy w twarz, [...]

o co chodzi z tymi ulubionymi? to te ,gdzie w kompie dajesz sie linki? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

no w knajpach to przewaznie Zywiec, Tyskie, Leszek, Warka, w sumie Lecha dosc czesto sobie popijam bo wszedzie go mozna kupic, a te lepsze piwka to niestety trzeba wiedziec gdzie

[...] tosty z szynka,warzywami i serem oszalamiajaca ilosc bialka z 10-12g%-) zjadlem antybiotyk,4zabki czosnku,witaminy i dzis kuruje bo jutro znow praca carbon mozna tylko gdzie bo do RZ jechac i dawac 2dychy na busa plus z 3na bro to dyska droga:)) a kolezanki jakies by sie zdaly jeszcze\-) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-02-29 11:03:15

[...] z mojej perspektywy muszę powiedzieć, że zazdroszczę zdrowego podejścia! gdybym tak myslała, kiedy sama złamałam swoje nawyki żywieniowe kilka mcy temu, nie byłabym dzis tu, gdzie jestem. a wszystko dlatego, że w życiu i treningu stosuje zasadę wszystko albo nic - gdy jest dobrze, przynosi świetne efekty (wszystko), gdy jest źle, takie podejście [...]

panowie -bez jaj...masz zaliczone to co widzimy-czyli 125 kg o pd tego oczywiście Wilks.... Nie znam zadnej dyscypliny sportowej,gdzie sie uzgadnia wyniki...(no,chyba ,że piłka nożna-ale to nie za darmo.. i może poker...:) ) Za chwile inni uczestnicy zaczną uzgadniac wyniki i będzie totalny bałagan... Robimy wszystko w sposób jak najbardziej [...]

Można brać do kadry ale piłkarzy z polskimi korzeniami. Dla mnie to w sumie normalne. Ale nie przekonuje mnie brać od tak kogokolwiek bo akurat nie ma kogo wystawić . Wolałbym 18-nastolatka który zagra średni mecz ale polaka niż kogoś kto ledwo wie gdzie leży Polska

[...] sie zachwieje) :D dlatego przeciez w vale tudo leje czesto sie wewnetrznymi czescmi dloni lub mlotowaniem (noi oszczedza sie wlasna reke) noi jeszcze jedna sprwa widzialem nawet kilka walk gdzie byla powiedzmy "wolna amerykanka" i czesc myslacych zawodnikow zakaldala graplerki na dlonie chociaz ich przeciwnicy mieli gole piesci ...

[...] pobawić ale nie kosztem techniki ćwiczenia chyba, że są to techniki specjalne ale o tym nie ma tutaj mowy Ps sprawdź ile razy się podciągniesz z prawidłową techniką Wszędzie gdzie czytałem ludzie polecali żeby nie robić całkowitego wyprostu w łokciach i to nie tylko przy podciąganiu, ale też przy innych ćwiczeniach jak np.: WL. Jak to z tym w [...]

mi chodzi o to czy mozna znaöesc gdzies dobrw zdjecie gdzie trzymacz sztamge dokladnie jak sie robi przyaiad

Nie wiem gdzie zadać pytanie, więc tutaj: - Ćwiczę w domu, mam do dyspozycji sztangielkę. Robiąc przysiady z nią(12kg) trzymam ją za końce i opieram lekko na barki. Podczas przysiadu czuję jak dol. odc pleców(prostowniki) są dosyć obciążone, czy to normalne? możliwe , jednak wszystko zależy od techniki przydałoby się zobaczyć jakiś film poglądowy [...]

[...] ćwiczeń na prostowniki grzbietu? kiedyś robiłem MC ale potem jak sie skapłem, ze z moim kręgosłupem cos nie tak to odpuscilem od razu. aktualnie ćwicze HST unikam cwiczen gdzie narażony jest kręgosłup na większy wysiłek. wyjątek to przysiady. przysiady robiłem i nadal robie ale wykonuje je spokojnie, dobrze technicznie bez kosmicznych [...]

Wydaję mi się że może to być spowodowane, iż nie mam zbyt silnych pleców i wspomagam się za mocno ramionami. A jak jest z tym wyppychaniem klatki piersiowej i wysokości podciągncia bo gdzie czytam to inna teoria (zwariować można)

[...] o to by się nie przemęczać przed główną serią bo to nie ma sensu, dopiero teraz to sobie uświadomiłem. Doszedłem do takiego wniosku po art. Krzycha odnośnie regresjii, gdzie napisał: "A nie lepiej przywalić duży ciężar gdy są już dobrze rozgrzane - a potem dopompować na luzie, niż męczyć je kilkoma wchodzącymi seriami a na ostatnią - [...]

Czyli można robić aeroby, po 25 minutowym treningu interwałowym? Nie dalej jak własnie dziś przeczytałem artykuł o interwałach właśnie na sfd, gdzie pisano, aby tego nie robić.

Czyli można robić aeroby, po 25 minutowym treningu interwałowym? Nie dalej jak własnie dziś przeczytałem artykuł o interwałach właśnie na sfd, gdzie pisano, aby tego nie robić. Stubborn fat protocols 1 i 2 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359

witam mam pytanie odnośnie takich butów TOTAL 90 SHOT FG żólto - czarne chcialbym sobie takie kupić ale nigdzie takich nie ma nie wiem wy sie moze orientujecie gdzie takie mozna dostac w numerze 44,5 ?? pozdrawiam z krakowa

Witam. Mam zamiar kupic buty F50.6 Tunit, predatory absolute lub prdeatory pulse. Ktore z nich polecacie? Jaka jest Wasza opinia na ich temat? Bardzo dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam. Jeszcze jedno pytanie. Orientuje sie ktos gdzie we Wrocławiu mozna kupic tanio wymienione modele? Zmieniony przez - iskran w dniu 2007-05-29 22:15:44

[...] oczywiscie rozne rozmiary na stronie: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=7275267 Jesli chodzi o to gdzie w Warszawie mozna kupic takie buty to ja narazie sklepu jeszcze nie mam (dopiero od stycznia), ale odbior osobisty jak najbardziej mozliwy. A sklep jaki moge Ci [...]